吃莲子对身体有什么坏处？ - 问答频道

吃莲子对身体有什么坏处？

男，32岁

病情描述:

我平时特别喜欢用莲子煮粥喝，那么吃莲子对身体有什么坏处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

莲子虽然是气滞发物，容易引发气机不通畅，特别对于脾胃虚弱者，容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状。但同时也适宜用来滋养体虚者，是老少皆宜的滋补品，特别对久病、产后、老年虚弱者有好处。

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