长期不吃早餐有什么危害？ - 问答频道

长期不吃早餐有什么危害？

病情描述:

单身一人饮食都是没规律的，早餐都是没吃，长期不吃早餐有什么危害呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚餐摄取垃圾食品的几率大增。长期如此，肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等都会找上门来。

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