凉茶可以随便喝吗？

Question

我习惯在天气热的时候喝杯凉茶来解渴，可是朋友说凉茶不能随便喝，是不是呢？

Answer 1

不是所有人都适合喝凉茶，在没有热证的情况下，不应该随便喝凉茶，否则会造成体质虚弱。同时，即使是适合喝的人，在入睡前、空腹时也不要喝凉茶。