苹果为什么可以治疗便秘？ - 问答频道

苹果为什么可以治疗便秘？

病情描述:

我是经常性便秘的，妈妈让我多吃点苹果，苹果为什么可以治疗便秘？

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王燕主任医师中日友好医院

苹果是冬季的应季水果，并且苹果也是对人体有好处的水果。鲜苹果中的含水量为85％。苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。

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