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经常吃枸杞有哪些好处？

男，29岁

病情描述:

枸杞是一种经济又营养的食物，那么经常吃枸杞有哪些好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。

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