早晨空腹的时候可以喝酸奶吗？ - 问答频道

早晨空腹的时候可以喝酸奶吗？

病情描述:

酸奶中的营养比较容易吸收，而且有助消化的作用，早晨空腹的时候可以喝酸奶吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果酸奶不是很酸，那么早晨空腹喝完全可以，除非是胃溃疡和胃酸过多的人，应当避免空腹吃酸味食品。如果是消化不良、胃酸过低的人，那么吃饭的时候喝酸奶，反而有促进消化的作用。

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