饮食不规律的危害性是什么？

病情描述:

我是一个比较馋的人，遇到好吃的就会多吃，不愿意吃的就一点也不吃，饮食不规律的危害性是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

饮食不规律会引发便秘，吃得过多造成积食，或者吃得过少经常饿着，有一顿没一顿的，胃肠也会工作紊乱。建议按时按量吃饭，维持正常的排便节奏。

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