伤胃的食物有哪些？

Question

我的胃一直就不怎么好，想了解伤胃的食物有哪些？

Answer 1

辣椒、腌制、咸菜、火锅、麻辣烫等食物，还有辛辣刺激性的食品和寒凉性的食物，都会对胃部造成严重刺激破坏胃黏膜，产生胃酸过多，所以在生活中多吃温热性的食物和容易消化的食品。多喝小米粥和软面条，避免出现胃部疾病，保持健康的生活方式。

Answer 2

现在有很多的人在出现胃疼的现状，伤胃的食物有：咖啡、豆类、西兰花、番茄、乳糖、含脂肪过高的食物、冷饮，还有薄荷：会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。