干海带含钙量高吗

病情描述:

妈妈经常没干海带吃，她说海带钙含的比较多，干海带含钙量高吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

很高，首先我们看看干海带的钙含量：干海带中每百克干海带中含钙348mg,算是比较高的食物了，比纯牛奶还高出3倍多。

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