多吃青椒有好处吗？

Question

我儿子很喜欢吃青椒，我想咨询一下多吃青椒对身体有好处吗？

Answer 1

吃青椒有很多好处，青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。