食盐是否会增加患高血压的风险？ - 问答频道

食盐是否会增加患高血压的风险？

女，65岁

病情描述:

婆婆的口味很重，做菜每次都会放很多盐，请问食盐是否会增加患高血压的风险？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

最新研究，几乎所有人都需要低食盐的饮食，因为已有很多研究表明食盐能增加患高血压的风险。美国人每天摄入3，735毫克钠盐量已超过2，300毫克健康人群的推荐摄入量（1，500毫克的日摄入量是相对于1/3的高血压患者的）。

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