吃薏米红豆粥可以去湿气吗？ - 问答频道

吃薏米红豆粥可以去湿气吗？

女，46岁

病情描述:

妈妈最近经常吃薏米红豆粥，听说吃薏米红豆粥可以去湿气，是真的吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。好的薏米有一种药的味道，没有霉味也没有长毛。薏米可以和红豆煮粥，就是单纯的薏米加红豆，而不要加上大米，喝水吃豆子，长期坚持就会有效果了。

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