喝牛奶可以养胃吗？ - 问答频道

喝牛奶可以养胃吗？

病情描述:

我胃不好，听说平时多喝牛奶可以养胃，是真的吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛奶可以稀释胃酸，因此常被人们认为是非常适合养胃的食物。牛奶相对于其他食物，确实对胃的刺激相对要少。虽然有些说法认为牛奶可以中和胃酸，在胃表面形成保护膜，但实际上牛奶过多过于频繁的摄入会增加胃酸的分泌。

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