喝蜂蜜对身体有什么好处？

Question

妈妈每天都会喝蜂蜜水，不知道喝蜂蜜对身体有什么好处？

Answer 1

它的主要成分是果糖和葡萄糖，能占到蜂蜜的80％以上，再除去其中的水含量，其他成分甚至不到百分之一。而这不到百分之一的其他成分，尚无科学实验能证明对身体有什么神奇功效。所以，总体而言，它利于机体吸收，最大的作用就是补充能量。