糖尿病人饭前喝汤好吗？

Question

我一般吃饭前都会先喝一碗汤，但是我有糖尿病，不知道糖尿病人饭前喝汤好吗？

Answer 1

主要看喝的是什么汤，是否含糖量。如果喝的汤是面汤或含淀粉以及含糖的汤是对患者不好的。糖尿病人在饮食上要控制血糖，控制总热量，并且总热量包括餐前、餐后副食以及零食，而有些人会忽略喝汤，平时在生活中，应遵医嘱使用胰岛素治疗，避免吃一些含量高的食物。

Answer 2

俗话说：「饭前先喝汤，胜过良药方。」林瑞媛营养师表示，一般健康人较适合「西餐」的吃法，也就是餐前喝汤的习惯。另外，需要做体重控制，或患有糖尿病的人，也建议餐前喝汤，且最好是清汤，以增加饱足感，减少饭或肉类的过多摄取。