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如何筛选才能更健康？

病情描述:

苏打水种类这么多，我们应该如何筛选才能更健康？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

购买苏打水要注意配料表中是否有“碳酸氢钠”字样，只含二氧化碳的苏打水并不能起到有益健康的作用，同时要尽量选择配料表中添加剂相对较少的产品。如果不喜欢苏打水的味道，可以冷藏或冰镇后饮用。

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