吃枣子有什么好处？

病情描述:

民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法，我想问下吃枣子有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

大枣对身体有很多补益作用，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。

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