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可以等到口渴的时候再喝水吗？

病情描述:

我平时不怎么喝水，都是等到口渴的时候再喝水，不知道这样做好吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

不要感到口渴时再喝水，每天至少喝水1500毫升（8杯），茶水、白开水都是健康的选择；饮料特别是含糖饮料中含有一定的能量，不喝或少喝。

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