摄盐过多会口干吗？

Question

如果饮食过咸，摄入的盐含量过高，会出现口干的感觉吗？

Answer 1

如果你感觉就像吃了一团棉花球，这可能吃盐过多的过错。在食用了含有大量钠的食物之后，身体会感觉盐和水的含量失衡了。为了恢复平衡，你需要多喝水。因此，大脑会发出口渴的信号，促使你狂饮。