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吃人参对身体有什么好处？

病情描述:

朋友来家里做客，送了盒人参，不知道吃人参对身体有什么好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

中药典籍《神农本草经》提到：“参味甘，微寒。主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。”而现代研究发现，人参皂苷可以舒缓疲劳、恢复元气、改善学习记忆、抗衰老、改善心肌缺血缺氧、抑制癌细胞有丝分裂、抑制中枢神经、促进肝细胞增殖等效果。

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