吃人参对身体有什么好处？

Question

朋友来家里做客，送了盒人参，不知道吃人参对身体有什么好处？

Answer 1

中药典籍《神农本草经》提到：“参味甘，微寒。主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。”而现代研究发现，人参皂苷可以舒缓疲 劳、恢复元气、改善学习记忆、抗衰老、改善心肌缺血缺氧、抑制癌细胞有丝分裂、抑制中枢神经、促进肝细胞增殖等效果。