空腹吃香蕉会镁过量吗？ - 问答频道

空腹吃香蕉会镁过量吗？

病情描述:

总觉得吃水果对皮肤好，我饿的时候就吃香蕉，问下空腹吃香蕉会镁过量吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

香蕉对心脏的影响，一是它其中所含的镁，一是它富含的钾。镁对保护心脏功能有着重要的作用，但过量摄入又会使心脏的传导功能发生障碍。香蕉中含有丰富的镁，但空腹吃香蕉并不会让血液中的含镁量骤然升高，进而影响心脏。

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