经常喝蜂蜜会发胖吗？ - 问答频道

经常喝蜂蜜会发胖吗？

病情描述:

蜂蜜喝起来的时候是甜的，里面含有糖，经常喝蜂蜜会发胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖占到65％-80％，这些葡萄糖和果糖可被人体直接吸收，而蔗糖的含量却不足5％，而引发肥胖和龋齿的物质又是蔗糖。所以经常喝蜂蜜不会发胖。

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