长期服用冬虫夏草有害吗？

Question

我体质较差，医生建议我可以服用一段时间冬虫夏草来改善体质，问一下可以长期服用吗？

Answer 1

常言道“是药三分毒”现在由于环境污染原因，许多中草药里含的有毒成分也越来越多，CFDA此前对冬虫夏草及其产品的监测检验结果显示：砷含量为4.4～9.9毫克/千克，保健食品国家安全标准中砷限量值为1.0毫克/千克，长期食用冬虫夏草及其产品会造成砷过量摄入，并可能在人体内蓄积，存在较高风险，不建议长期服用。