吃水果能防止便秘吗？

病情描述:

我每天下午都会吃水果，听说吃水果能防止便秘，是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

水果能有效地防治便秘、痔疮和肠癌，这是吃水果无法达到的功效。水果中所含有的，主要是可溶性纤维——果胶，它不易被吸收，也会让胃的排空速度减慢。

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