吃桂圆肉能补血吗？

病情描述:

我们这边都有做月子期间吃桂圆肉的习惯，吃桂圆肉能补血吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B，葡萄糖和蔗糖等，具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物，推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物。

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