宵夜吃红豆粥好吗？ - 问答频道

宵夜吃红豆粥好吗？

病情描述:

加班回来，肚子很饿，打算吃红豆粥，不知道宵夜吃红豆粥好吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

熬夜加班难免在晚间吃夜宵补充体力，瘦身夜宵是最佳的选择，红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排尿，减少便秘，帮助清除下身脂肪。

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