喝酸奶可以通便吗？ - 问答频道

喝酸奶可以通便吗？

女，30岁

病情描述:

我这几天便秘了，听说喝酸奶可以通便，这是真的吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

酸奶通便很多情况下是利用了酸奶的“副作用”。亚洲人多发乳糖不耐受症，一些人在喝牛奶、酸奶后引发的其实是轻度腹泻。

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