如何选择益生菌效果更好？

Question

医生建议我平时可以选择一些益生菌饮料，我想知道如何选择益生菌效果更好？

Answer 1

益生菌制品的种类和品牌非常多，目前广泛使用的益生菌主要包括双歧杆菌和乳酸杆菌2个属为主。在选择益生菌制剂时，应综合考虑个体的疾病情况，尤其是婴幼儿，补充益生菌制剂要在儿科医生或营养医师指导下应用。