肠胃不好的人吃白粥好吗？

Question

我肠胃不是很好，有时候会觉得胀气，不知道肠胃不好的人吃白粥好吗？

Answer 1

肠胃不好的人吃白粥有一定好处，摄入后不会增加消化道负担，其中也含有碳水化合物和微量元素，也含有可溶性纤维素，可以肠道蠕动能够起到促进作用，从而加快食物在肠道内的消化吸收与利用。能够辅助治疗消化不良引起的症状，在服用上要适量。

Answer 2

长时间加热煮制，也使少许蛋白质或氨基酸溶解其中，变得更易消化。因此，白粥可以减轻胃肠消化负担，特别适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者，如胃肠炎、严重消化性溃疡、胰腺炎等，以及一些极度衰弱的病人。手术后第一次进食，需要流质食物，易于消化的白粥可作为首选。