喝酸奶可以补充益生菌吗？ - 问答频道

喝酸奶可以补充益生菌吗？

病情描述:

我平时经常喝酸奶，听说喝酸奶可以补充益生菌，是真的吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

酸奶中含有的益生菌对于肠道菌群总数来说，仅是沧海一粟。对肠道缺乏动力的人来说，通过酸奶补充益生菌是远远不够的，需要摄入益生菌药物才足够。

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