晚间能吃含胀气的食物吗？ - 问答频道

晚间能吃含胀气的食物吗？

病情描述:

吃完饭妈妈又煮了好多玉米，晚上睡觉还能吃吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

有些食物在消化过程中会产生大量气体，导致胀气。如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感，也影响睡眠。所以晚间也应该尽量避免进食此类食物哦。

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