春天吃什么食物可以养肝？ - 问答频道

春天吃什么食物可以养肝？

女，28岁

病情描述:

我肝脏不好，不知道春天吃什么食物可以养肝呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

春天要少吃味酸的食物，比如山楂等，同时多选甘平的食物，比如蔬果类的南瓜、扁豆、马蹄(又称荸荠)这三样;而鱼、肉类的鲫鱼、鲈鱼、鸡肉等，也都非常有利于护肝健脾。

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