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平时可以喝盐水吗?
病情描述:
我不喜欢喝白开水,有时候会加在水里加盐,不知道平时可以喝盐水吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    不论早晚,盐水都不建议饮用。我国居民钠的摄入量已经严重超标,中国营养学会推荐每天食盐的摄入量不超过6克,世界卫生组织推荐量是5克,因此完全没有必要额外再摄入食盐。一般来说患牙齿、牙周疾病或口腔溃疡时,清晨可用淡盐水漱口,但漱完口以后最好不要喝下去。
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