人体缺乏蛋白质会有什么后果？

Question

生完宝宝之后为了快速恢复身材，坚持素食来达到目的，可是老公说会缺乏蛋白质，那么缺乏蛋白质有那些危害？

Answer 1

蛋白质的缺乏会引发一系列问题，比如：生长发育迟缓、厌食、挑食、消化不良、身体瘦弱，记忆力减退、注意力不集中、学习工作效率差，免疫力低下，失眠多梦、情绪低落、容易疲劳。创伤不易愈合，产后身体恢复慢，病后康复迟缓。