吃饭时用小盘子吃的更合理？

Question

我吃饭的时候喜欢用大盘子，她们说用一个较小的盘子来装饭菜吃得更合理，有道理吗？

Answer 1

由于视觉差的原因，相同的菜放在大小不同的盘子里，大脑会认为盘子空白多的那个装的食物更少，如果用一个较大的盘子或者碗，一不小心就会装得更多。选一个大小适合自己的盘子来吃饭，减少眼睛比肚子大的几率，从而做到更合理饮食。