负卡路里食物有用吗？

Question

我在网上看到有些人吃负卡路里食物可以减肥，我觉得不太靠谱，想要知道这真的有用吗？

Answer 1

有一些朋友特别想要减肥，所以希望可以一边吃一边瘦下去，这个时候就有人会说可以吃“负卡路里食物”。然而事实上，“负卡路里食物”并非减肥者的福音，而是催眠曲，这类食物理论来说并不存在。