多吃酸对身体的做好是好是坏呢？

Question

吃火锅之后经常会觉得体内火气大，于是就开始在油碟里面加醋。那么多吃酸对身体是好是坏呢？

Answer 1

酸能补肝，但过多的酸味食物会引起肝气偏胜，克犯脾胃，导致脾胃功能失调。而脾主肌肉，其华在唇，引起《黄帝内经》所说的“多食酸，而肉胝皱而唇揭”。因此，消化功能不好、大便溏稀等脾虚症状的人，要注意少吃酸食。