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哪些晚餐方式会影响到身体健康？

病情描述:

听说晚餐的饮食对健康很重要，所以想了解下哪些晚餐会影响到健康呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

晚餐吃的不正确会影响到身体健康，首先晚餐不能加工肉太多，晚餐肉食当道、蔬菜不足，易引发肥胖，甚至增加乳腺癌、结直肠癌等恶性肿瘤的风险。同时也不要饮酒过量，不要吃剩菜，也不要什么都不吃。

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