长期喝咖啡对身体有什么伤害？

Question

我比较喜欢喝咖啡，基本上每天一杯，这样长时间喝咖啡对身体有影响吗？

Answer 1

咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张。而且摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣、心脏机能亢进，就是心脏跳动迅速、脉搏次数增加，及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。建议不要过量喝咖啡。