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零食做早餐有什么坏处？

病情描述:

很多人为了省钱用零食当早点，请问零食做早餐有什么坏处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

为了省钱或节省时间，许多人在会在办公室备点零食，早上到了办公室就吃点，用来当早餐。其实，我们所吃的零食大多是干性食品，用零食当早餐不仅营养不充足，而且不利于肠胃的消化。

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