早晨喝什么样的水好？ - 问答频道

早晨喝什么样的水好？

女，26岁

病情描述:

我知道每天早晨喝点水对身体比较好，但是网上说的太乱了，有说盐水有说开水的，早晨喝什么样的水好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

早晨一杯水这是很好的习惯，但是这样的水并不是限制于水的本身，像粥、豆浆、牛奶、面汤等都可以提供水分，不用特意的固定在某一种。

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