早晨喝什么样的水好？

Question

我知道每天早晨喝点水对身体比较好，但是网上说的太乱了，有说盐水有说开水的，早晨喝什么样的水好呢？

Answer 1

早晨一杯水这是很好的习惯，但是这样的水并不是限制于水的本身，像粥、豆浆、牛奶、面汤等都可以提供水分，不用特意的固定在某一种。