蜂蜜水有什么功效呢？ - 问答频道

蜂蜜水有什么功效呢？

病情描述:

最近熬夜比较多，朋友说喝蜂蜜水能够缓解疲劳，我想了解一下蜂蜜水的功效有哪些？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

蜂蜜水是很好的缓解疲劳的饮品。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好

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