空腹适合喝酸奶吗？

病情描述:

早上时间太赶我经常空腹喝酸奶，空腹适合喝酸奶吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。因此，不建议空腹状态喝酸奶。

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