芹菜为什么可以减肥？ - 问答频道

芹菜为什么可以减肥？

病情描述:

我最近吃了不少芹菜，没想到体重竟然瘦了几斤，想要问问芹菜为什么可以减肥？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

很多减肥的人都知道吃芹菜不仅可以降低血压，而且还可以减肥。具体来说，一个芹菜杆会提供大概6卡路里的热量，但消化它我们只需要1卡路里的能量。

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