可以吃零食当早餐吗？

Question

早上起得晚，没来得及买早餐，不知道可以吃零食当早餐吗？

Answer 1

为了省钱或节省时间，许多人在会在办公室备点零食，早上到了办公室就吃点，用来当早餐。其实，我们所吃的零食大多是干性食品，用零食当早餐不仅营养不充足，而且不利于肠胃的消化。