春天多吃什么食物好？

Question

春天又到了，一个犯困的季节，不知道春天多吃什么食物好？

Answer 1

春季不宜多食油腻辛辣之物，应多吃清淡蔬菜、豆类及豆制品;夏季宜多食用甘寒、清淡、卫生的食物，如绿豆汤、茶叶粥、西瓜等。