每天吃多少鸡蛋呢？ - 问答频道

每天吃多少鸡蛋呢？

女，25岁

病情描述:

我很喜欢吃鸡蛋，一天可以吃三四个鸡蛋，我朋友说我吃太多了，那每天吃多少鸡蛋呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

鸡蛋是非常营养的，吃鸡蛋能够有效的补充身体的营养物质，鸡蛋虽然好，但是也不宜多吃，吃多了也会影响到健康，所以每天摄入1个鸡蛋是最好的。

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