咖啡可以减肥吗？ - 问答频道

咖啡可以减肥吗？

女，25岁 2018-06-19 20:41

病情描述:

最近迷上了喝咖啡，听说可以减肥，那么喝咖啡可以减肥吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-19 21:36

很多人都迷信咖啡能够减肥。咖啡真的具有减肥的功效吗？实际上喝咖啡是有助于减肥的，但并不是喝咖啡能够减肥。减肥不是单靠说喝多一杯咖啡就能解决的事，减肥是需要平衡能量摄入与消耗的过程。

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