一个人吃多少食物最合适？

Question

每次吃饭我稍微多吃一点，妈妈都会制止我，不让我吃，吃多少合适呢？

Answer 1

人一生能吃的食物数量，按照各人情况不同，无法给出一个具体的数字。欧洲食品安全局曾给出一个基准数值，即一个标准成年人一天吃掉总重1500克的食物和饮料。另外，国外也有统计数据表明，一个成年人大约一个月能吃掉相当于自己体重的食物。他表示：“这两个数据互相佐证，假设人的寿命为70岁，那么吃掉的食物应该在50吨左右。”