钙片和铁剂可以同时吃吗？

病情描述:

我平时有吃钙片，不知道钙片和铁剂可以同时吃吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

钙剂与铁、锌不要同时吃。钙与铁、锌、镁在孩子生长发育时期都有重要的作用。不过，补充各种形式的钙，包括碳酸钙、氯化钙、硫酸钙、磷酸钙、柠檬酸钙等，对铁的吸收是抑制的，对锌的吸收利用也有影响，因此，补钙与补铁、补锌不要同时进行，需至少间隔1小时以上。

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